Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont nombreux et sont entraînés par des lésions des muscles, des ligaments et des tendons qui assurent le soutien et le bon fonctionnement de la colonne vertébrale.
Avec les lumbagos, les hernies discales ou les tassements vertébraux, de nombreuses personnes souffrent ou souffriront de douleurs de type TMS au cours de leur vie. Afin de prévenir, d’identifier, de soigner la douleur ou une gêne fonctionnelle, il est important de connaître la différence entre ces différents TMS.
Les TMS représentent plus de 80% des maladies professionnelles déclarées, et les déclarations de maladies professionnelles liées à des TMS sont en forte augmentation ces dernières années…
En plus d’occasionner des fortes douleurs chez les salariés(es) qui en sont atteintes, les troubles musculo-squelettiques entraînent une gêne fonctionnelle susceptible de diminuer la performance du/de la salarié(e) et pouvant parfois conduire à une incapacité de travail.
Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des maladies fondamentalement plurifactorielles où interviennent plusieurs types de facteurs :
1 - Les facteurs mécaniques : l’ensemble des mouvements répétitifs, des postures prolongées, les vibrations, l'exposition prolongée au froid sont des facteurs souvent retrouvés...
2 - Les facteurs psychologiques : ils sont beaucoup plus difficiles à appréhender et à faire accepter, mais sont pourtant un élément essentiel dans le passage à la chronicité des TMS.
3 - Les facteurs individuels : l'âge, le sexe, une pathologie chronique pré-existante sont également des éléments qui peuvent influencer sur l'expression d'une TMS.
Trouvez ci-dessous quelques conseils simples (non exhaustifs) qui peuvent être mis en place pour tenter d’endiguer certains TMS naissants ou bien pour atténuer les troubles déjà existants chez certains de vos salariés(es) :
Mettre en œuvre des échauffements
Organiser le poste de travail
Fournir des équipements adaptés à votre activité
Faire ou inciter à pratiquer une activité sportive
Rester à l’écoute de son corps
Établir un dialogue avec votre médecin
Dans le but de garantir à chaque salarié(e) la protection de leur santé, notamment contre l’apparition des TMS, les employeurs doivent se référer à plusieurs textes de loi en vigueur.
Tout d’abord, l’employeur doit prendre les mesures nécessaires selon les articles L 4121-1 à -5 du code du travail.
Aux termes de l’article L 4121-1, le chef d’entreprise doit mettre en place des actions sur des risques professionnels, des actions d’information et de formation et instaurer une organisation et des moyens adaptés.
Pour cela, il peut organiser une session formation afin de prévenir et d’identifier les situations favorisants les TMS, notre formation prévoit des apports théoriques et didactiques sur les techniques de prévention, les tableaux 57, 97 et 98 des maladies professionnelles et l'ergonomie.
Nous pouvons également vous accompagner dans la détection des TMS au sein de votre établissement par :
Le dépistage de situations dangereuses
L’évaluation de certaines contraintes (avec évaluation de la charge physique de travail par exemple)
La proposition d’une démarche d’amélioration pérenne avec mise en place de suivi de plans d’action : notre démarche s’accompagne systématiquement d’une action participative et concertée avec les différents acteurs de l’entreprise (direction, CSE, salariés(es) concernés…).
Vous souhaitez être accompagné pour la personnalisation de votre formation en intra ? Contactez-nous !